Bom diaaaa meninas...
Ontem eu fiz uma pauta
sobre coisas que eu queria escrever, estava tentando achar uma metodologia para
escolher a ordem dos temas (minha cara), mas deixei para decidir isso hoje.
Depois de levantar, dar de mamar ao Miguel, colocar a roupa na máquina, arrumar
a casa, fazer o almoço, tirar a roupa da máquina, banho nas crianças, almoçar e
tirar a mesa, fui para o computador e... vi uma mensagem que recebi inbox de
uma amiga. Na mensagem, ela me confidencializou que o último texto (Chega de
Mimimi), falou muito com ela e, isso falou comigo.
Fiquei muito feliz de
ter levado alguém a uma reflexão, principalmente porque só falei sobre meus
pensamentos e fiquei bem comovida com a mensagem recebida. Isso me levou a
decidir sobre um tema que nem estava na pauta (rs)... hoje, vamos falar sobre
AUTOESTIMA.
Esse é um tema difícil
para qualquer mulher (nem que seja na TPM quando nossos hormônios nos levam a
uma depressão assustadora), e especialmente difícil para mim que acabei de sair
de uma gravidez (é incrível como ficamos sensíveis a absolutamente tudo não é
verdade?). Também é difícil falar algo útil sobre esse tema porque a teoria é
bem mais fácil de explicar que a prática, mas, vamos na mesma pegada... vou
falar sobre meus pensamentos a respeito.
A nossa autoestima
afeta diretamente tudo o que fazemos, e ter essa questão em pauta é complexo
porque nós mulheres, somos complexas.
Sabe aquela hora
que o espelho não é seu amigo, suas roupas não são como você gostaria, seu
corpo não está como gostaria, seu cabelo parece que saiu da máquina de lavar,
parece que as pessoas não gostam tanto assim de você, quando você acha que
todos são melhores que você, todos são mais felizes, mais bonitos, mais bem
sucedidos, mais inteligentes... enfim... Esse sentimento é algo que só você
consegue sentir, não dá para explicar para outra pessoa porque o que eles estão
vendo é diferente do que você vê. Mas, infelizmente, aos poucos a forma como
nos vemos começa a afetar o olhar do outro porque, quando estamos pra baixo só
refletimos negatividade.
Um fator que agrava
isso em nossos dias é o uso das redes sociais onde, vemos pessoas 100% felizes
em 100% do tempo, mas cuidado, isso não é uma verdade absoluta, esse novo
modelo de comunicação permite que divulguemos para o mundo só um pedaço de
nossos momentos. Com raras exceções, ninguém publica a baixa autoestima no
facebook, mas ela ainda está lá.
Existem os casos onde
ela vai roendo tudo por dentro da pessoa até virar uma depressão que precisará
de apoio profissional para ser revertida, mas as vezes, e acho que na maioria
das vezes, ela só precisa de uma decisão para mudar. Só depende da pessoa
decidir se amar primeiro, se valorizar, se destacar. Calma, eu não estou
fazendo apologia à vaidade excessiva e muito menos a arrogância (ser pernóstico
não quer dizer ter alta autoestima). Apenas estou dizendo que certamente, esse
quadro não é definitivo, é só um momento e para mudar esse quadro basta um
pouco de força de vontade.
Aí, se você se
identificou, vai pensar que falar é fácil, e concordo com você, mas desde
quando as mulheres ficam com o que é mais fácil???? Uma super mulher encara o
desafio mesmo que ele seja realmente difícil. Como diria meu velho
amigo Gil (Procurando Nemo): peixe não foi feito para ficar no aquário, dá
nó na cabeça! Então, nos também não fomos feitos para nos conformar com o que
pode mudar!!
Eu
li outro dia uma reflexão bem interessante sobre isso; desde quando nascemos
somos bombardeados pelos padrões da sociedade, impostos principalmente pela
mídia. Crescemos acreditando que sermos nós mesmos não é suficiente, que nosso
corpo não é bom o suficiente. Que sermos nós mesmos não inspira uma vida de
sucesso, parece que vamos acabar nossa vida diferente do que almejávamos, mas
isso, só é criado na sua mente porque você acha que precisa ser igual a alguém,
precisa atingir padrões de alguém e não os seus. Eu te pergunto... quais são
seus padrões? Eles estão baseados em que?
Eu sei que às vezes a
gente se acomoda e mudar deixa de ser necessário. Eu bem sei, tenho uma filha
de três anos e um bebê de 02 meses, eu sei o que é estar abafada, mas eu me
considero uma super mulher, e não deixo as pessoas dizerem diferente de mim...
eu me sinto assim... não preciso do corpo da barbie, não preciso da casa de
revista, não preciso do microfone para cantar...EU SOU O QUE A BÍBLIA DIZ QUE
EU SOU, e me sinto bem com isso, mesmo não tendo a vida perfeitinha que se vê
no facebook.
E isso também, é quem eu sou, você não
precisa ser igual a mim para ser feliz. Você só precisa ser você, baseado no
que Deus disse que você é... vencedora!
Vamos tentar elencar então, algumas dicas
para você reverter esse quadro de baixa autoestima:
1- Perdoe-se!
Perdoe-se por qualquer coisa da
qual você ainda sinta culpa. É o primeiro passo para, também, perdoar outras
pessoas e livrar-se de ressentimentos.
2- Aceite-se!
Aceite
o que você é, não se compare com os outros. Compare-se apenas com você mesmo, o
você de hoje com o de ontem e o que quer ser amanhã. Este é o único tipo de
comparação que você pode fazer. NINGUÉM É MELHOR QUE VOCÊ!
3- Comunique-se!
Você
precisa de alguém para te ajudar, alguém para conversar sobre isso, pode ser
sua mãe, seu marido, sua amiga, alguém que lhe ajude a subir e não o contrário.
4- Mude!
Não há
nenhuma característica em você ou na sua vida que você não possa mudar, e
nenhuma dessas mudanças depende de outra pessoa. Só depende de você,
reinvente-se.
5- Valorize-se!
Pode
ser no seu modo de se vestir, no seu cuidado com sua saúde, na busca por novos
conhecimentos, na melhoria do seu currículo. Enfim, você precisa se valorizar
para ser valorizada.
Resumindo, nosso "enfeite não pode ser
o exterior, o frisado dos cabelos, o uso de jóias de ouro, a compostura de
vestes, mas o encoberto no coração, no incorruptível trajo de um espírito manso
e quieto, que é precioso diante de Deus". Nossa autoestima precisa estar
ancorada em ter um coração puro, quebrantado, manso e quieto, mas, sem descuidarmos
da nossa aparência, da nossa autovalorização. É se amar, só assim conseguiremos
amar aos que estão a nossa volta.
Não se iluda com os perfis de felicidade exagerada que você vê na internet... a sua felicidade depende de Deus, de você e das suas escolhas!
Resumindo... uma SUPER MULHER leva a vida
com glamour!!
#sobresersupermulher
Nenhum comentário:
Postar um comentário