quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

METAS DO NORDESTINO PARA O ANO NOVO

Esse eu vi na internet hoje e achei incrível para resumir as diretrizes de 2017 e ainda divertir um pouquim.....




- Anote os seus querê e pendure num lugar que você espie todo dia.

- Mesmo que seus objetivos estejam lá prá baixa da égua, vale a pena correr atrás deles. Não se agonie e nem esmoreça. Peleje.

- Não bote muita banca não. Seja simples mas arretado!

- Lembre que pra ficar estribado é preciso trabalhar. Não fique frescando.

- Cuide bem dos bruguelim e dos bixim. Dê sempre mais que o sustento, pois eles lhe dão o aconchego no fim da lida.

- Não fique lesando, resmungando e batendo no quengo por besteira. Seje macho e pense positivo.

- Num se avexe, num se aperreie e nem se agonie. Num é nas carreira que se esfola um preá.

- Reflita sobre as besteiras do ano passado e jogue no mato os maus pensamentos.

- Quer ter uma ruma de realizações? Comece do começo, planeje e faça!

- Não fique a migué. Se cuide para terminar o ano bem com tú mesmo!


- Murche as orêia, respire fundo e grite bem alto: SAAAI

Agora é só levantar a cabeça e desimbestar no rumo da venta que vai dar tudo certo em 2017, afinal de contas você é brasileiro e nordestino.

Se não é... É doidim prá ser!


Um ano novo bem arretado pra vocês tudim !!!!

segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Nada muda se você não Mudar!

Já reparou como algumas pessoas conseguem mudar radicalmente suas vidas e outras patinam infinitamente sem conseguir alcançar seus objetivos?

Mas o que faz com que uma pessoa mude de verdade? Se a mudança é algo processual, construído, como esse povo consegue acordar e virar uma página inteira da vida???

Anthony Robbins  (É o autor e palestrante responsáveis pela popularização da Programação Neuro-Linguística), diz que a diferença entre quem tem êxito e aqueles que falham em alcançar uma meta de mudança reside em apenas três elementos essenciais para criar o que Robbins chama de “breakthrough” (algo como ruptura).




Esse “breakthrough” é aquele momento X, aquele momento de filme que você institivamente DECIDE mudar. Quando você para de apenas falar que vai mudar alguma coisa em sua vida e finalmente parte para a ação.

Você sabe que atingiu esse ponto quando diz para si mesma, “basta, não vou tolerar mais isso em minha vida” e se dedica diariamente a encontrar um meio de melhorar. O momento em que você acorda e diz, “pronto, vou pedir demissão” ou “chega, agora eu emagreço”.

Uma vez decidido você vai planejar sua mudança e colocar a mão na massa. Esse novo modelo defende primeiramente que você não adie e principalmente, não se sabote dizendo que você não muda por qualquer outro fator que não está sobre sua gestão.

Claro que depois de decidido, você precisa de medidas, mas as medidas não são sinônimo de procrastinação (leia:  http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2016/07/voce-e-procrastinadora-nao-deixe-para.html ).

As medidas dizem respeito ao planejamento, mas elas não podem ser mais uma etapa na imensa demora entre você tomar uma decisão e mudar.
Eu não vou reescrever os artigos dele, mas basicamente, o que quero dizer é que a mudança depende só e exclusivamente de uma decisão. Você só precisa convencer a si mesma e a mais ninguém!


Se você está em uma situação em que não se sente feliz, não se sente confortável, não se sente motivada. Então pare de resmungar, pegue papel e caneta e escreva o que você precisa mudar e como pode fazer isso. O segundo passo vai surgir quase que naturalmente. Não adie nem deixe seu cérebro te convencer de que isso não é possível. Apenas vá lá e faça!

Uma coisa eu te garanto... ficar sentada se sentindo infeliz não muda nada!!


quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

O Cavaleiro Preso na Armadura

Gente... esse blog mudou de endereço. Agora um lugar ainda melhor e mais bonito para todos nós... entra lá (www.sobresersupermulher.com) . Aproveita e segue (pode cadastrar seu e-mail e você receberá todas as novas notificações), compartilha e curti ... Toda semana uma reflexão nova.


Estou esperando vocês lá!!

http://sobresersupermulher.com


******************************************************************************
Fui convidada outro dia a ler um livro que, confesso não me empolgou muito inicialmente. Mas depois que terminei, senti a indireta da indicação bater bem no meio do peito. E por ter entendido tão bem a  mensagem, resolvi indicar a leitura dele para minhas amigas daqui do blog.

"O Cavaleiro Preso na Armadura", é um livro super curtinho e de leitura bem simples, do autor Robert Fisher.





FISHER, Robert, (1922). O Cavaleiro Preso na Armadura: Uma fábula para quem busca a Trilha da Verdade. 13ª Ed. Rio de Janeiro: Record, 2010. 110 p. Tradução: Luiz Paulo Guanabara.

Vou tentar não fazer desse post uma resenha do livro, mas para explicar minha linha de raciocínio preciso apresentar a história. Indico que vocês leiam, ele é fácil de achar e, para aquelas que vivem na correria, tem uma notícia maravilhosa... tem o áudio do livro no Youtube. Em uma única tarde vocês vão terminar de ler ou ouvir e vão entender porque acho que vale a pena a indicação.

Trata-se de uma fábula sobre um cavaleiro muito valente, muito forte, muito prestativo. O cavaleiro vivia a executar suas várias tarefas, estava sempre em batalhas ou salvando donzelas (nos seus dias de folga procurava ainda mais donzelas para resgatar fazendo disso um terrível hábito). Alguns reclamavam que não queriam resgate, mas ele achava normal, só estava fazendo seu trabalho. O cavaleiro esforçava-se para ser o melhor cavaleiro de todo o reino mas, um dia, percebeu que estava preso na sua armadura, e entende que o que ele estava tentando provar, não precisava de prova!

Enquanto o cavaleiro estava atarefado com seus compromissos, sua família o esquecia. Um dia, recebeu um ultimato da esposa, porém, não conseguiu mais sair da armadura. Parte então para uma busca de solução, e essa busca, é uma jornada de autoconhecimento, uma jornada em busca de seu verdadeiro eu.

Durante a trajetória, o cavaleiro tem de passar por três castelos: o do Silêncio, do Conhecimento e o Castelo da Vontade e da Ousadia. Em cada um desses castelos ele vai refletindo sobre sua vida e permitindo reflexão sobre seus sentimentos, ouvindo sua propria voz, percebendo seu caminho e enfrentando seus medos. O final do livro tem um mistério revelado sobre o cavaleiro, mas não se preocupe, não vou contar para não perder a graça! Rs

Enfim... enquanto eu lia o livro refletia sobre minha vida corrida e cheia de atribuições. Senti-me um pouco como aquele cavaleiro, correndo desesperadamente para dar conta de tudo e para salvar todas as donzelas em perigo. Percebi o quanto estou tão presa a diferentes compromissos que tenho deixado coisas importantes para trás. 

E percebi que as vezes muitas de nós estamos assim, mas, escolhemos sempre fugir dessa reflexão nos firmando em desculpas sobre o porque vestimos essa armadura. Investimos tanto tempo e atenção no destino, e acabamos nos desapercebendo da jornada!

Mas acho que agora chegou a hora de parar para aprender, para mudar! Como disse um personagem do livro: “Uma pessoa não pode fugir e aprender ao mesmo tempo”. Ou continuamos a fugir e fazer escolhas erradas que envolvem estar dentro da armadura, ou paramos para aprender como retirá-la (O que exigirá de nós, entender porque a vestimos).

Ou você nunca ouviu um pai ou uma mãe dizer que trabalham demais para dar o melhor aos filhos? Mas o que é “o melhor aos filhos”? De que adianta dar ótimos castelos se o filho nunca vê além de uma armadura? Ou você nunca ouviu uma mulher dizer que precisa provar que é capaz de fazer algo que é esperado de homens. Mas por quê? Porque temos que provar alguma coisa?

Fico pensando na quantidade de coisas que eu faço ao mesmo tempo, mas me pergunto agora se não estou presa dentro de uma armadura que, na verdade, vesti para provar alguma coisa a alguém. Mas afinal de contas quem me disse que eu precisava vesti-la?

Não posso ter tantas expectativas, tenho que aprender a aceitar. Tenho que aprender a curtir a jornada e não só esperar no futuro. Tenho que aprender que não preciso provar nada a ninguém. O medo do desconhecido não pode me afastar das experiências.

O bem maior que podemos ter não são os bens materiais ou os títulos conquistados nas batalhas da vida! O bem maior que podemos ter nessa vida é nossa família, nossos amigos, nossos momentos, nossas experiências, nosso amor próprio. 

Não escolha ser incrível! Escolha ser feliz!!




“A viagem pelo caminho da verdade nunca termina”



sexta-feira, 25 de novembro de 2016

A vida que você leva, é igual a você!!

Gente... esse blog mudou de endereço. Agora um lugar ainda melhor e mais bonito para todos nós... entra lá (www.sobresersupermulher.com) . Aproveita e segue (pode cadastrar seu e-mail e você receberá todas as novas notificações), compartilha e curti ... Toda semana uma reflexão nova.


Estou esperando vocês lá!!

http://sobresersupermulher.com

******************************************************************************

Auto responsabilidade pode até ser uma palavra repetida, mas pode acreditar, não é tão vivida quanto parece! Significa dizer que você é o que você quer ser! A vida que você leva, é igual a você.




Eu não estou tirando da equação a Soberania de Deus (não tem como, afinal... a Soberania de Deus é Soberana rsrs). Mas deixa eu te fazer uma analogia para você entender:

Vamos dizer que sua vida é um barco! Sim... um barco no oceano. Você não tem poder nenhum sobre as águas, você não tem autoridade sobre os ventos, mas observe: É VOCÊ QUEM TEM O LEME! A decisão de levar o barco para águas tranquilas ou no sentido da tempestade é sua! O caminho que seu barco vai seguir é você quem decide, e sua decisão representa o que vai acontecer ao barco.

Certamente trata-se de uma reeducação você parar de responsabilizar os outros e começar a se responsabilizar...  mas de fato a vida que você leva é mérito seu, se você entregar o leme ao seu marido, aos seus filhos, ao seu chefe, não pode reclamar do destino que eles decidem para o barco.

Um super mulher não tem super poderes, pelo menos não os dos filmes, mas, ela não culpa ninguém pelos seus fracassos. Refilta sobre isso... você tem gosta do que é? gosta da vida que leva? está satisfeita com o navegar de seu barco? Saiba que isso é decisão e responsabilidade somente sua!!

Se você se vê nessa situação, não ache que é um quadro imutável. Você não está condenado a ser a mesma pessoa sempre! Está na hora de retomar o controle do barco, ele vai navegar por diferentes mares, e só Deus tem o controle do mar, mas, você está com o leme (e se não está, essa é a hora de pegar!).





Fica a dica!!

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Sessão Dicas Poderosas: Dica 3- Máscara Preta

Oi gente,

Hoje eu vim dar minha Super 3ª dica (e a última dessa edição de dicas poderosas)...E a dica dessa vez é para deixar seu narizinho digno de elogios!


A dica é a “Máscara Preta” (Black Head Pore Strip da Pilaten) que auxilia na limpeza de pele e remoção de cravos, principalmente do nariz.



 Quem me indicou foi minha irmã, e ela também curtiu bastante usar (foi o dia que ficamos todas fantasiadas e assustadoras em casa rs). Embora meus filhos se assustem bastante quando eu coloco no rosco (O Miguel não pode me ver que chora hehehe) ...o resultado final é muito bom! A pele fica lisinha e de fato ajuda muito a tirar os cravinhos da pele.



A embalagem tem 6g (se você passar em todo o rosto consegue fazer até duas aplicações por sache, se usar só no nariz pode usar até 4 vezes). Eu comprei por R$3,00 cada sachê, mas vi na internet e você consegue até mais barato. Então a dica é procurar o melhor preço porque a margem muda muito de lugar pra lugar (No shopping Salvador eu achei de R$9,99).

O modo de usar do produto diz:
“Com o rosto limpo, aplique no nariz de forma homogênea, espere secar por 15 -20 minutos e puxe a máscara”.

A única coisa diferente que eu faço é limpar bem o rosto (de preferência com água quente) e colocar uma toalhinha quente no rosto por alguns minutos para ajudar a abrir os poros, depois coloco a máscara e espero 20 minutos. Quando ela seca totalmente (você não consegue nem mexer a maça do rosto), é só tirar e desfrutar o resultado.

 Algumas dicas:

•             A máscara não faz limpeza de pele sozinha (o que tornaria ela super produto rs),  mas eu uso uma vez a cada quinze dias. O ideal é fazer uma esfoliação antes de usar o produto, mas faça seus testes e encontre a melhor metodologia para você.
•             A máscara pode remover bem os cravos, mas não todos, isso vai depender de cada tipo de pele. O ideal é usar constantemente que vai tirando mais e fica bem legal.
•             Não passe camadas muito finas, o ideal é uma camada consistente e cobertura total da pele.
•             Na hora de retirar pode puxar alguns cabelinhos do rosto, mas não chega a ser uma dor não.
•             Não acredite nos anúncios da internet de que você vai ter o rosto da Barbie... mas isso depende de você claro.


Enfim... eu acho que vale a pena e eu indico para que você possa continuar se cuidando em casa, com economia e facilidade.


Bjos

quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Sessão Dicas Poderosas: Dica 2- Unhas Super Poderosas!

Olha eu de novo para a sessão:  Dicas Poderosas...



Hoje eu vou dar uma dica fantástica para manter as unhas sempre limpinhas e ajeitadinhas, que é o Kit Manicure da marca TechLine.




Bem, eu comprei o meu recentemente na farmácia São Paulo por R$27,00 mas, já soube que ele estava disponível também na Avon por R$25,00 (essa informação eu não confirmei). Sem dúvida já é meu queridinho porque arrumo minhas unhas enquanto assisto minhas séries preferidas rs.



O aparelho funciona com duas pilhas do modelo AAA, é super arrojado e cabe em qualquer bolsa. O barulho é bem singelo (parecido com a turbina de alta rotação do dentista... aquela que faz zzzzzzzzzzzzzzzzzz), mas não incomoda nada, não dói e principalmente, não tira nenhum “bife”.


Basicamente, ele auxilia para deixar as unhas prontinhas para o esmalte. Se você não vai fazer as unhas pode utiliza-lo para limpar as cutículas e polir a unha (o que já da um aspecto bem bonito), e se vai fazer, pode utiliza-lo no preparo da unha e depois na finalização.São 5 funções que vou aproveitar uma foto da net para explicar:



O produto não é descartável e também é perfeito para pedicure. Em poucos minutos você deixa as unhas com um aspecto natural sem doer as costas (ou o bolso heheh).  Você lixa, levanta as cutículas e depois da aquela boa polida e pronto! Pode finalizar com uma base ou, se tiver um pouquinho mais de tempo finaliza o processo com alicate e esmalte. Eu levei cerca de 30" pra fazer minhas unhas ontem.





Ah, vale frisar que ele não tira as cutículas não ta (a não ser que sua cutícula seja muito fininha porque ele vai lixa-las), mas deixa a manutenção as unhas bem mais fácil. E se você tem pouco tempo como eu, pode fazer isso em qualquer lugar sem incomodar ninguém, mantendo-se sempre super poderosa!!

Se você curtiu esse texto, não deixe de compartilhar e de nos seguir! :) 

http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/

Bjos

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Sessão Dicas Poderosas: Dica 1: Cabelos Poderosos!

Oi gente,

Voltei...

A pedido das minhas super amigas Bianca, Cris e Clarinha eu vou fazer uma temporada de resenhas com dicas minhas de coisithas que eu uso e recomendo e que podem te ajudar e até facilitar a sua vida... menos reflexões e mais dicas úteis rsrsrs.  Não numa ordem de prioridade, mas numa ordem de pedidos, vou começar com minha indicação pra cabelos...

Uma amiga me perguntou o que aconteceu com meu cabelo nos últimos 10 meses... você não reparou?? Pois repare rs:



Essa primeira foto foi em Novembro de 2015, ou seja, há 10 meses. Eu usava progressiva há mais de 6 anos, foram 6 anos de progressiva, 4 anos de luzes, escovas e chapinhas... Enfim... de repente percebi que meu cabelo estava acabadinho, quebrado. 


Hoje vou falar sobre como ter cabelos de salão com cuidados domésticos (aqui é justo fazer um esclarecimento verdadeiro, eu ainda frequento salão quando necessário e porque é uma delícia rs, mas só para socorro emergencial). Se você nunca usou química nos seus cabelos, pode não entender o desespero que da quando o cabelo está nessa fase rebelde, mas se você é das minhas que já fez de tudo, vai gostar dessas dicas. 

Depois de 6 anos resolvi voltar aos cachos pra dar um descanso nos fios, mas nada funcionava para eles enrolarem novamente, estavam ficando armados e ressecados mas os cachos não ganhavam forma e maciez. Foram alguns produtos testados até que eu conheci a Lola Cosmetics.

Eu não estou fazendo merchandising ta. Vou recomendar porque eu realmente me apaixonei rsrsrs. Minha dica de hoje é o “Milagre”! Afinal... quem não gosta de um milagre não é mesmo?



Na verdade fiquei com um pouco de receio porque o creme é de 1Kg e o preço não é dos menores. mas... ele dura muuuuito então vale cada centavo! Para minha alegria meu cabelo se deu super bem com o creme! 

E um produto multiuso e pode ser utilizado como máscara de hidratação, condicionador e leave-in. Eu só testei como leave-in mas ele tem funcionado na hidratação também. Ele é bem consistente, mas não é um creme grudento. 

Eu também estou usando outro produto da mesma marca que tem ajudado (e também tem um nome inusitado) que é Tarja Preta (Tratamento restaurador intensivo para cabelos coloridos, quimicamente tratados, extremamente danificados por processos mecânicos, como o uso frequente de chapinhas e babyliss) e acho que a junção dos dois produtos está ajudando também na hidratação e no crescimento dos fios (E prometem “transformar sua cabeleira na mais amada da região rs).



Eu ainda uso bastante o cabelo escovado porque isso facilita bastante minha vida, mas hoje já consigo usar o cabelo dos dois jeitos sem perder o brilho e a leveza dos fios. Além disso, gosto da opção de estar sempre pronta pra uma festa! Mas agora sei que é perfeitamente possível exibir os cachos modelados, bem definidos e cheios de movimento.

Se você usa o cabelo com escova ou chapinha recomendo usar o Tarja Preto a cada 15 dias ou sempre que ver que eles estão precisando de uma hidratação mais intensa. Se você usa ele enrolado pode usar o Tarja Preta e o Milagre na hidratação ou pode usar o milagre como creme de pentear ( leave-in).  O que vale mesmo é se cuidar e ficar linda com custos bem caseiros rs.

Importante destacar ainda que os produtos da Lola são livres de muitos dos sulfatos encontrados em cremes comuns que compramos no mercado e acabam tirando a proteção do cabelo. E pra quem está na linha do vegana vale ressaltar ainda que a Lola não faz testes em animais e aboliu praticamente 99% de MPs derivadas de animais (agora não é totalmente vegano não viu).

Pois bem... vamos aos detalhes:

1- Lavo meus cabelos a cada dois dias, no primeiro dia eu uso o creme diretamente no cabelo. Ele tem uma consistência bem firme então não exagero muito. Sempre deixo ele secar naturalmente e depois, amasso o cabelo para quebrar o efeito “durinho” do creme (essa dica eu aprendi recentemente e amei).

2- Depois pra revitalizar os cachos no day after, misturo um pouquinho do creme com soro fisiológico num borrifador e vou borrifando e amassando o cabelo, faço isso uma vez por dia nos dias que não lavo o cabelo ou sempre que precisa.

3- O ideal é hidratar seus cabelos quinzenalmente mas eu faço isso uma vez por mês. Geralmente escolho um sábado e logo que acordo eu lavo e coloco a hidratação, deixo por 15" a 20" enquanto faço café da manhã de todos, depois eu lavo no tanque mesmo  e deixo ele secar naturalmente. 

4- Não esquece de fazer seu dia da beleza ; Leia lá meu post desse assunto e veja outras dicas para cabelo bem economicas! (http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2015/07/mulher-que-se-ama-se-cuida.html). 



Pronto, dica devidamente dada... espero que tenham gostado viu.

E você, usa o que pra cuidar das suas madeixes? Tem uma dica pra gente???

Se você curtiu esse texto, não deixe de compartilhar e de nos seguir! :) 

http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/


sexta-feira, 14 de outubro de 2016

Porque buscar valorização e reconhecimento?

Vamos dar a real nessa história de encher o pulmão pra gritar que não precisamos ser reconhecidos por ninguém.  Ser reconhecido e valorizado é uma necessidade humana! E mais que isso, é importante e justo!



Não, eu não estou defendendo o desejo pela fama, pela valorização, a fome de sucesso e a busca incessante pelo estrelato. Isso é errado sim, mas afirmar que não precisa ser reconhecido por ninguém e ficar mendigando valorização da sua família, de seu chefe, de seus amigos, isso é hipocrisia e farisaísmo.

Todas precisamos ser valorizadas! O tipo de valorização que te fará feliz é que vai mudar. Isso vai depender principalmente de seus valores, de sua base familiar, da maneira como você leva a vida, dos seus relacionamentos, enfim... Isso tudo defini o que realmente é importante pra você, o grau de importância que as coisas têm na sua vida. Se o dinheiro ocupar o primeiro lugar na sua vida, você vai ter dificuldade de viver feliz sem o reconhecimento financeiro para tudo o que você faz, se a família estiver em primeiro lugar na sua vida o que mais vai importar pra você é como sua família te vê, o que ela pensa sobre você, como ela reconhece seu esforço. Se sua carreira é hoje sua prioridade, você vai precisar de elogios, de declarações públicas de bom trabalho e de um bom mitiê. Se ligar para a imagem a fama será um objetivo importante na sua vida. Então, resumindo, todos têm sim alguns “motivadores”.

Em todos os âmbitos da nossa vida isso é importante, muitas literaturas comprovam que um funcionário que gosta da organização na qual trabalha e se sente reconhecido tem um desempenho muito melhor, veste a camisa e faz muito mais com menos! Uma esposa que se sente valorizada cuida melhor da sua casa, filhos que se sentem reconhecidos tem melhores comportamentos e são mais parceiros de seus pais...enfim, é importante saber que sua contribuição resulta em bons resultados. Isso é sim importante e desprezar essa verdade só traz decepções e desmotivação.

Às vezes permitimos que nossas vidas sejam vividas sem valorização quando estas seriam mais que justas. Permitir que seu marido não te respeite ou te trate como se a você não devesse nenhum carinho ou conjugalidade é uma forma de dizer a ele que não precisa te valorizar. Permitir que seus filhos façam de você uma escrava das necessidades que eles têm é similar a confirmar que você não tem vida, mas vive a vida deles. Trabalhar incessantemente em algo sem nunca receber um reconhecimento de seus resultados é como minar sua motivação pela essência do que você faz! 

Na minha vida cristã, eu tenho tentado viver mais de Deus e menos de mim, eu quero ser reconhecida por Deus, claro que sou humana e isso é uma luta diária, mas, eu não vivo a ilusão de achar que eu me basto em mim mesma, não, eu não penso isso, eu gosto de ser valorizada. Gosto de ouvir um elogio, amo quando meu marido me diz que meus bolos estão gostosos (mesmo quando eles não ficaram lá muito maravilhosos), gosto de ouvir que estou bonita, amo quando um amigo me liga e diz que queria ouvir minha opinião sobre algo, fico emocionada quando minha filha espera eu dizer o que eu acho sobre alguma coisa antes de fazer, gosto quando um trabalho que eu fiz é elogiado, eu fico muito feliz com tudo isso. Mas não é porque eu me ame mais do que deveria, pelo contrário, é porque eu me amo o tanto que preciso amar!

Às vezes, quando damos tudo, nada é valorizado e isso nos cansa. É preciso ter muito cuidado com a síndrome de casas Bahia- “Dedicação Total a Você” (leia também: http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2016/07/a-sindrome-de-casas-bahia_5.html), pois pode acontecer de darmos tudo o que temos, mas ainda assim não ser o suficiente e podemos até parecer egoístas quando queremos retomar as rédeas da situação, como se já não coubesse à chance de se amar e se valorizar. Ter amor próprio é se admirar, se valorizar, se cuidar, ser importante para si mesmo. Quando você reconhece isso, vai perceber que merece receber isso sim. Não é egoísmo ou estrelado, é apenas o reconhecimento de que você é especial, e como tal, merece ser tratada! Você só será valorizada quando se valorizar!!!! 

Sabe uma coisa que me irrita muito, o discurso daqueles que acham que podem tomar decisões por mim, isso é uma forma de desvalorizar o outro... Veja se você reconhece essas falas:

•        - Eu não te chamei porque achei que você não ia.
•        - Eu não te perguntei por que achei que você não se importava.
•        - Eu não te ofereci porque achei que você não queria.
•        -Eu não falei porque achei que estava claro.

Não, não são falas inocentes. Elas mostram que havia pouco valor na sua opinião e isso é desprezível! (in my opinion). Não aceite que isso é normal, não aceite que é justo você se entregar tanto e parecer que não faz mais que sua obrigação. Um bom trabalho deve ser valorizado, um bom resultado deve ser reconhecido, você merece respeito, merece cumplicidade e não é possível ser cúmplice sozinho.

Repito, não estou defendendo o feminismo, o anseio pelo poder, sucesso ou algo assim, estou apenas argumentando que não é possível aceitar tudo sem exigir o mínimo de valorização, de respeito, sem ter amor próprio. Agora, o tipo e reconhecimento que você busca vai dizer quem você é.

Precisamos aprender a valorizar o outro e como isso pode mudar uma conduta, um comportamento oua té um estado de espírito. Quando você é reconhecido, se sente alegre, se sente motivado, o contrário, te faz cansado, te faz deprimido e te leva a achar que você está só. 

O mais importante é que, não precisamos superar nada nem ninguém! Devemos buscar estar alegres, buscar essa motivação naquilo que nos faz feliz!! Deus está à frente e quer que sejamos felizes, a graça Dele nos basta, mas observe, ela não é pequena. Deus não tem pouca graça pra você, pelo contrário, Ele diz que nos faz fortes!!! Ele não quer que você fique fraco, Ele diz que quando você está fraco... Ele te faz forte!! Ele te quer motivada, alegre, reconhecida!!

“... Minha graça é suficiente para você, pois o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza". Portanto, eu me gloriarei ainda mais alegremente em minhas fraquezas, para que o poder de Cristo repouse em mim. Por isso, por amor de Cristo, regozijo-me nas fraquezas, nos insultos, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias. Pois, quando sou fraco é que sou forte”. (2 Coríntios 12.9-10, NVI)”.

Valorização sim!!
Respeito sim!!!
Amor próprio sim!!!
Elogios sim!!!


Se você curtiu esse texto, não deixe de compartilhar e de nos seguir! :) 

http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Mais que um Outubro Rosa, uma vida Rosa!

Oi meninas,

Campanhas como as muitas que temos visto nos últimos dias, conduzidas por organizações públicas e privadas, incentivam, mulheres a buscarem a prevenção já que, quando detectado de forma precoce, o câncer de mama tem 98% de chances de cura. Mas todo esse movimento em favor do “Outubro Rosa” tem uma razão de existir que discutimos pouco porque não gostamos de falar de dor. Sabe qual é a importância de você se prevenir?? Salvar a sua vida!! Garantir que você não tenha que enfrentar a dor e sofrimento que muitas mulheres enfrentam ou já enfrentaram, e mais ainda, garantir que, se você tiver que enfrentar essa doença, você vença!!!



Há alguns dias, fomos surpreendidos com o diagnóstico de câncer de mama de uma pessoa da minha família, minha muito querida tia Cris.  O tema já era oportuno em razão do “Outubro Rosa”, mas eu acabei recuando de escrever porque fiquei um tempo maturando essa questão. A primeira via de dificuldade de escrever esse texto é essa áurea amedrontadora que a doença traz que faz com que a tratemos com uma sobrecarga psicológica significativa. Havia duas vertentes para escolher, falar sobre a superação e força, ou falar sobre o caráter destruidor da doença. Não consegui escolher qual era a reflexão mais importante, então, quero falar sobre as duas.

Como muitas já sabem, esse blog trata de um conteúdo que envolve o universo feminino, embasado nas minhas vivências. Ressalto isso porque recentemente eu perdi uma grande amiga que lutava contra o câncer. Escrevi um post quando a batalha da Tati acabou (http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2015/07/o-que-temos-pra-hoje-e-saudade.html),  mas, como eu escrevi naquele texto, a Tati me ensinou com louvor a forma correta de lidar com essa doença, como fé, força e a confiança em Deus.  Essa lição é a que gostaria de repassar hoje, se a doença vier Deus é Deus para curar! Somos mulheres! Somos sensíveis sim mas somos fortes, somos guerreiras, e qualquer que seja a situação, somos sim capazes de vencer!

Embora estejamos em um mês em que o movimento ganha muita força, o “Outubro Rosa” não é só um mês para você colocar fitinhas na sua roupa, é um mês de reflexão e de movimentos em favor de muitas mulheres que estão em uma luta diária contra essa doença. Uma reflexão sobre famílias que hoje apoiam com um carinho especial, lutadoras que não desistem da vida!

Mesmo que você nunca tenha enfrentado uma doença como um câncer na sua vida ou na de alguém da sua família, vai concordar comigo que todas as histórias que ouvimos de superação, ou infelizmente de perda, são absolutamente comoventes. Poucas coisas na vida são mais arrasadoras do que um diagnóstico de câncer, mas, não são poucas as histórias de mulheres que recomeçaram, que sobreviveram e que neste Outubro Rosa, incentivam cada uma de nós a um movimento pela vida!

Infelizmente, como eu falei antes, iniciamos agora a história de luta da minha tia Cris, é triste saber a dor que ela tem enfrentado, física e psíquica, mas, se tem uma coisa que eu já aprendi é que o resultado de qualquer coisa na nossa vida é influenciado pela forma como buscamos aquilo. Não é só o destino que importa, mas o caminho que você trilha até ele. Por isso, eu posso sim dizer às mulheres que hoje, como a Cris, estão nessa batalha, ela não é uma causa perdida!!!

Se você está enfrentando essa doença então erga a cabeça. Eu sei que existe muita dor e desanimo, mas eles não podem ser maiores que sua vontade de viver e vencer. Não se entregue ao diagnóstico, apenas viva e lute!! Não permita que a tristeza natural de lugar a um verdadeiro sabotador do tratamento: a depressão.

Sem dúvida a principal reflexão aqui é que é possível vencer o câncer, é possível vencer o medo, é possível vencer a dor! Não desista e não desanime, pois sua história não precisa acabar assim!!

Contudo, há outra reflexão a ser feita hoje, a de que não podemos deixar com que casos vitoriosos nos desviem da necessidade de nos cuidarmos. O câncer de mama é a maior causa de morte por câncer nas mulheres em todo o mundo, com cerca de 520 mil mortes estimadas por ano (dados do Instituto Nacional de Câncer que estima o fechamento do ano de 2016 com aproximadamente 57.960 no Brasil).  Se você, graças a Deus, não vive ou viveu isso, saiba que não é uma realidade restrita a um público específico, mesmo durante a juventude, mesmo sem casos na família, mesmo com a saúde exemplar, é preciso estar em dia com exames capazes de indicar a detecção precoce.

Não deixe de participar desses movimentos, não deixe de fazer o autoexame, de procurar um médico e de fazer as mamografias (no mínimo anuais a partir dos 40 anos) não deixe de se cuidar, pois isso garantirá que você não tenha que sofrer o que muitas mulheres já sofreram. Fique atenta ao vídeo abaixo com dicas de cuidado que você pode observar.



Para você Cris, e para tantas outras guerreiras que vivem essa realidade, saibam que existe uma corrente feita por amigos e familiares, uma única voz que clama a Deus para que a história de vocês seja mais que vitoriosa! Tenha fé, sejam fortes e corajosas como uma super mulher deve ser!!!


E lembrem-se, é uma jornada!!! E nós podemos viver mais que um Outubro Rosa, queremos uma vida Rosa!!


Se você curtiu esse texto, não deixe de compartilhar e de nos seguir! :)

http://sobresersupermulher.blogspot.com.br/