DESEJOS PARA A SUPER MULHER

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Estou esperando vocês lá!!

****************************************************************************Esse blog não poderia deixar passar essa data tão importante concordam???

Minha ideia inicial era recomendar a releitura de dois textos...

• “Como e quem é a super mulher” (https://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2016/06/como-e-quem-e-supermulher.html).
• “Porque a mulher não precisa ser mais que o homem” (https://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2015/11/porque-mulher-nao-precisa-ganhar-mais.html).

Mas (embora eu ainda recomende a releitura porque acho que tem tudo a ver com esse dia), eu queria dizer poucas e importantes palavras pra você!

Eu não defendo a teoria do empoderamento feminino, não sou feminista e não faço apologia ao feminismo. Pelo contrário, defendo o direito de menos celeumas e mais alegrias. E o que eu desejo para minha vida, quero desejar também para a sua nesse dia internacional da mulher.

1-    Desejo que você tenha equilíbrio emocional para lidar com as situações inconstantes da vida.

2-    Desejo que você tenha bom humor para lidar com os conflitos e confrontos do dia a dia.

3-    Desejo que você tenha orgulho de ser quem você é e não acredite na perfeição humana.

4-    Desejo que você consiga se alegrar com o que tem.

5-    Desejo que você sempre acredite que pode conquistar e vencer os desafios.

6-    Desejo que você não abra mão de seus sonhos e em primeiro lugar coloque-os nas mãos de Deus.

7-    Desejo que você se ame integralmente e se valorize diariamente.

8-    Desejo que sua sabedoria transforme e influencie vidas e que sua lâmpada nunca se apague.

9-    Desejo que você esteja na direção da sua vida e que não entregue o leme aos outros.

10- Desejo que os paradigmas e preconceitos sociais não te impeçam de crescer.

11-  Desejo que você seja exemplo para seus filhos e que eles possam testemunhar sempre de sua sabedoria e comportamento.

12- Desejo que suas escolhas te levem a uma vida de realizações e não de frustrações.

13- Desejo que as pessoas confiem na sua palavra e em seus conselhos.

14- Desejo que sua fama reflita um aroma suave por onde andas.

15- Desejo que você não queira ser melhor que ninguém, mas queira ser especial para todos.

16- Desejo que sua família viva em paz e que você seja parte importante nesse objetivo.

17- Desejo que você faça bem ao seu marido e que ele sempre a louve.

18-  Desejo que a força e a honra sejam seu vestido, e que você se alegre com o dia futuro.

19- Desejo que você não tenha que escolher entre ser feliz e fazer alguém feliz. Mas que você seja feliz fazendo o outro feliz!

20- Desejo que Deus renove suas forças e te de paz!!

Feliz dia da Mulher!!!

Deixe de ser um Depreciador, seja um Ajudador!

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-Amiga, eu perdi 5 kg

-Nem da pra notar.

- Fiz um bolo para você

- Eu não como bolo.

- Amor, cortei o cabelo

- Nem percebi, pra mim está a mesma coisa

- Pai, tirei 8,0 em matemática

- Poderia ter tirado 10,0

- Estou pronta.

- Você vai com essa roupa???

- Finalmente terminei aquele livro

-Demorou hem?

  

Quem nunca ouviu frases assim que se manifeste (lembrando que as frases acima são puramente ilustrativas, qualquer semelhança é mera coincidência rs).

Esses comentários geralmente não vem de estranhos, são os nossos que quase que naturalmente, sem perceber, estão sempre disponíveis a falar o que não precisava ser dito trazendo desanimo e tristeza a quem ouve. Estamos em um mundo onde a depreciação tornou-se quase que natural, e geralmente, vem travestida das tais “críticas construtivas”.

Mas Renata, então você quer que eu minta?  Não... ai vai uma novidade, se você não pode dizer algo de bom, então não diga nada!! Isso mesmo, uma dica de graça (mas que vale ouro), se você não é capaz de dizer nada de bom, de positivo e de amável para a outra pessoa, então pelo amor de Jesus: CALE-SE!!

A resposta correta seria:

- Parabéns amiga, se você continuar firme vai atingir seu objetivo;

- Obrigada pelo carinho, eu amei a intenção;

-Seu cabelo está sempre lindo querida;

- Parabéns filho, agora vamos nos esforçar para chegar no 10,0 juntos, eu vou te ajudar;

- Amor, porque você não coloca aquele tubinho preto? Você fica linda nele!

- Que bom, parabéns!

Ou simplesmente, fica calada(o) e acena com a cabeça rs.

E tem mais uma coisa... se não te fizeram uma pergunta, tenha cuidado com as respostas, nem toda opinião é construtiva e muitas vezes a consequência de apresenta-la não é positiva. Alguém uma vez disse “Podem esquecer o que você disse, mas eles nunca esquecerão como você as fez sentir”. Não existe uma forma mais eficaz de destruir uma pessoa do que as constantes palavras de reprovação.

Existe um jeito de você corrigir, aconselhar ou dar um feedback  sem magoar, sem ferir, motivando o outro inclusive. É possível contribuir com a melhoria da vida, do trabalho, dos relacionamentos, mas com certeza não vem junto da depreciação. A depreciação não motiva e não transforma atitudes!

O reprovador, o depreciador, o crítico, sempre se defende alegando que só quer ajudar, sempre justifica suas atitudes com suas “boas intenções” mas na verdade, só o que faz é espalhar desanimo e insatisfação. Geralmente são pessoas que precisam se sentir melhores que os outros e por isso depreciam as atitudes e resultados alheios, ou ainda, pessoas que se acham melhores e mais experientes e mesmo sem que ninguém peça querem expressar sua opinião.

Sei que as vezes os feedbacks podem ser duros, afinal, as vezes as verdades são duras. Mas não tome como imaturo ou dramático aquele que se entristece com seu comentário. Possivelmente você não soube comentar. 

 Então para você que é assim fica a dica:

Vamos aprender a elogiar mais, a transmitir mais ânimo e apoio, e menos reprovação, menos crítica, menos ofensas. Se você não tem nada de bom para dizer, cale-se!  Vamos nos esforçar para deixar a pessoa que está ao nosso lado feliz e não o contrário. Vamos deixar de ser depreciadores e começar a ser ajudadores!!!

“Todos tropeçamos de muitas maneiras. Se alguém não tropeça no falar, tal homem é perfeito, sendo também capaz de dominar todo o seu corpo. Tiago 3:2”.

 “Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, e sim unicamente a que for boa para edificação, conforme a necessidade, e, assim, transmita graça aos que ouvem. Efésios 4.29”.

E lembre-se... a boca fala aquilo que o coração está transbordando (https://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2017/03/afinal-do-que-esta-cheio-o-seu-coracao.html . 



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Afinal... do que está cheio o seu coração?

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“Pois a boca fala do que está cheio o coração. Mateus 12.34”

“... pois do que há em abundância no coração, disso fala a boca. Lucas 6:45”

Eu comecei esse post com esses versículos porque eles resumem tudo o que precisamos refletir. Para esse tema não precisamos de textão... só precisamos de uma certeza... o que você fala é reflexo que que está em seu coração.

O que tem saído da sua boca? Uns falam de amor, amizade, família, alegrias, sonhos, realizações, esperanças... outros falam de ódio, preconceito, insatisfações, fofocas, novelas, BBB... Afinal, do que seu coração está cheio? (Aproveita e lê:  https://sobresersupermulher.blogspot.com.br/2016/01/porque-as-futilidades-geram-tanto.html ).

Quando você gasta seu tempo em reclamar ou choramingar pelo que não tem ou não é corre o risco de estar com o coração cheio de ingratidão e desamor. A super mulher  guarda seu coração para as coisas boas e aí, palavras boas saem da sua boca. Quando isso acontecer, pode ter certeza de que coisas boas vão acontecer com você, é um ciclo pode acreditar!

Sei que as vezes reclamar parece quase que uma obrigação, as vezes nos vemos em situações tão estressantes e chatas que as murmurações saem quase que naturalmente da boca. Mas pense nisso, se seu coração de fato tiver completinho de amor, não sairão palavras de ódio da sua boca. Se seu coração está inundando de gratidão sua boca não cospe incansáveis reclamações. Se seu coração está repleto de alegria, não vai discursar depressão e tristeza. 

Antes de repetir ou compartilhar reclamações ou frases de efeito que não somam nada, ou murmurações que definitivamente não vão melhorar nada na nossa vida, vamos verificar se aquilo de fato é o que preenche nosso coração. E para ser de fato uma super mulher, vamos preenche-lo de alegria, de gratidão  e de amor. Com isso, nossas falas e atitudes vão refletir um novo estilo de vida, muito melhor e mais próspero!

E se seu coração está fraquinho, alimente-o de coisas boas, não fique perto de gente cheio de maldade, ego e ingratidão... não se corrompa nem se influencie... "Guardei no coração a tua palavra para não pecar contra ti" (Salmos 119:11).

Fica a dica!!

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Qual é a sua lista dos sonhos???

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Se tem uma palavra que deve me definir, sem dúvida é gratidão. Gratidão por tudo o que Deus me da e por cada sonho que ele realiza na minha vida. Quando fui fazer minha lista dos sonhos me dei conta que eu já realizei muitos dos sonhos que eu tinha... me casei (e com um marido incrível), tive filhos (e filhos incríveis), trabalho com que eu gosto, tenho saúde, família, amigos, etc...etc...etc... Deus fez pra mim muito mais do que eu merecia, mas... não termina ai. Deus coloca ainda em mim muitos sonhos e, todos eles são realizáveis. 

Você já parou para pensar que pode não haver nada entre você e seus sonhos? Mas espere, para concluir isso você precisa saber quais são seus sonhos, você já fez sua listinha?

Qual é sua lista dos sonhos? Aqueles desejos que te deixariam um percentual mais feliz... os chamadinhos sonhos de realização (ou de consumo)? Minha lista tem itens de valor emocional e material, tem itens importantes e tem uns itens bem fúteis só para me realizar mesmo (porque ninguém é de ferro rsrsr)...

Quer conhecer minha lista?

1.       Abrir uma casa de apoio à criança. Eu tenho esse mega sonho de abrir uma casa de acolhimento, mais que um orfanato, um lugar onde as crianças pudessem se sentir em casa e não na fila da adoção. Esse é um sonho que tenho há muito tempo e que, embora pareça bem distante agora eu pretendo não deixar no esquecimento.

2. Participar ativamente de uma ONG que trabalhe com as 8 atitudes para mudar o mundo. Gente, eu já estudei esse projeto e sou muito fã da proposta, sinto-me muito entristecida de fazer tão pouco e realmente gostaria de fazer mais. 

3. Um mega encontro de família. Daqueles de filme americano, reunir toda a minha família de vovô ao primo mais distante. Toda a família reunida em volta da mesa e relembrando memórias, fatos engraçados as histórias que todos queríamos esquecer.

1. 
   
   

4. Uma cadeira de trabalho fantástica. Gente, já imaginaram passar o dia em uma cadeira que massageia as costas e te ajuda a pensar e relaxar? Isso seria fantástico!

 5. Um Robô aspirador de pó.  Vocês já viram? O cara que inventou essa máquina é de Deus com certeza... você aperta um botão e deixa o troço no chão, ele sai rodopiando e limpando toooda sujeira, isso sem dúvida é um sonho de consumo!

 6. Um spa em casa... gente do céu, terminar o dia em uma sauna com aromaterapia, massagem vibratória, ar frio para o rosto, cama ergométrica, cristais do Himalaia e música disponível  para relaxar... fala sério, isso sim é sonho de consumo.

 7.    Uma horta em casa. Sei que parece besteira, mas é um sonho ter uma horta planejada no meu apartamento. Veja bem HORTA PLANEJADA, não um vasinho com alecrim e hortelã.

 8.    A maleta de maquiagem do esquadrão da moda.... gente, eu surto cada vez que vejo alguém ganhar uma daquela.

 9. Um closet de VERDADE. A mulher que não sonhar com a organização de um closet planejado que atire a primeira pedra.

10. A viagem dos sonhos! Não vou revelar o destino, mas tenho um mega sonho de férias dos sonhos. Aquela viagem que você sorri só de sonhar... isso seria uma mega realização

Enfim... você conheceu o top 10 da  minha lista dos sonhos... qual é a sua?

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O que eu aprendi sendo mãe!

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     Pode Acreditar... não é teoria da literatura quando as pessoas dizem que nossa vida muda depois da maternidade. Mas não há como se preparar para isso, você só aprende a ser mãe sendo mãe. E quando isso acontece passa a aprender muitas outras coisas! Tentei reunir hoje algumas das muitas lições que aprendi ao longo desses 5 anos...

1.  Minha mãe tinha tooooooooooooooooooooooooda razão!
2. Uma pessoa não nasce paciente, ela aprende a ser no momento em que se torna mãe!
3. Por melhor que seja sua pedagogia provavelmente terá que lidar com pequenas “delinquências”!
4.  Dizer NÃO é um gesto de amor!
5.  Você vai viver a bipolaridade de ora querer que o tempo passe e ora desejar que ele pare!
6. Não há problema que um beijinho da mamãe não cure!
7. Comer frutas e verduras faz bem de verdade, não era conversa fiada da minha mãe!
8. Por melhor mãe que você seja, em algum momento se sentirá culpada por algo que não conseguiu fazer!
9. Conselhos são muito bons, mas o que funcionou com o filho de suas amigas pode não funcionar com o seu!
10. Minha mãe tinha razão quando não me levava ao mercado!
11. No fundo, reuniões familiares podem ser muito divertidas!
12. Parques de diversão e resorts com espaço infantil podem ser infinitamente mais divertidos que os points de turismo radical!
13. Não importa qual foi mais caro, seu filho vai querer o brinquedo do irmão!
14. Mesmo nas férias, você vai dormir todas as noites com hora para acordar, ou acordar de madrugada sem hora para dormir!
15. Tudo na vida tem um porque, e você precisa saber explica-lo!
16. Você pode entrar no shopping com dinheiro e sair de lá sem nenhuma sacola para você!
17. Depois de um filho, nunca mais na sua vida você conseguirá passar o dia no sofá!
18. Pode ser que você não coma os biscoitos, danoninhos e doces da geladeira.
19. Por maior que seja a rebeldia, você vai sempre achar fofo um pedido de desculpas!
20. Você ainda vai desejar ficar doente no lugar de alguém!
21. Deixar a casa bagunçada não vai te matar!
22. Você é capaz de fazer pelo menos 15 diferentes vozes para os bonecos mesmo não sendo dubladora profissional!
23. Você nunca estará preparado para tudo!
24. Não há músicas mais grudentas do que as chamadas de desenhos animados!
25. Programar uma viagem, um passeio ou até um almoço passam a ter grau de complexidade!
26. Mães são ambidestras e as vezes temos três mãos!
27. Quanto menor o serumaninho, maior seu poder de influência sobre uma casa!
28. Você aprende a superar limites na prática!
29. Trabalhar em casa é 1.000.000,00 mais difícil que trabalhar na rua e provavelmente você fará as duas coisas!
30. Você vai descobrir o que é se apaixonar todos os dias pela mesma pessoa!
31. Somos super mulheres mesmo sem ter super poderes!

E você? O que aprendeu com a maternidade?

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Suicídio. Essa é a resposta?

Estávamos conversando sobre paz ontem na Escola Dominical e hoje, lendo as notícias, me deparo com mais uma manchete... um policial militar de 28 anos transmite seu suicídio ao vivo por uma rede social L

Matérias assim são mais que comuns hoje em dia, cada vez mais as pessoas buscam fugir de seus problemas e escolhem uma solução que para eles será definitiva. E não sobra muito para refletir sobre isso, trata-se de uma tristeza, uma tragédia para a vida que se perde e para toda a sua família, seus amigos, e até para outras pessoas que sofrendo das mesmas dificuldades se inspiram em atos de violência contra a própria vida.

E este assunto é um pequeno tabu ainda nos dais de hoje, pessoas como eu e você falam cada vez menos a respeito já que parece ser uma assunto apenas para especialistas debaterem. Mas não é, todos nós temos responsabilidade de abrir os olhos para a situação.O suicídio é o resultado de uma total falta de esperança, de um sentimento de incapacidade e tristeza que poderiam ser evitados ou corrigidos. 

Um estudo da Psiquiatra Alexandrina Meleiro (coordenadora da Comissão de Combate ao Suicídio da Associação Brasileira de Psiquiatria) diz que “de cada dez suicídios, nove poderiam ter sido evitados com diagnóstico e tratamento corretos dos transtornos. A maioria das pessoas, cerca de 70% delas, dá algum tipo de sinal [de que pensa em tirar a própria vida], mas muitas vezes os sinais são banalizados. Frases como: a vida não vale mais a pena; melhor morrer; queria desaparecer, não deveria ter nascido... são sinais de alerta. Esse alerta é um pedido de ajuda comum, pois todo suicida tem uma ambivalência: ele quer morrer porque quer fugir dos problemas, mas também quer ajuda”.

Não podemos mais viver nossas vidinhas julgando pessoas que enfrentam transtornos psicológicos como a depressão, a esquizofrenia, os traumas diversos, enfim... não podemos mais considera-los pessoas desocupadas que precisam ocupar a mente e pedindo que Deus tenha misericórdia de suas almas perdidas (e digo isso porque já ouvi frases desse tipo)... é mais profundo que isso, são pessoas que enfrentam uma falta de paz e que precisam de ajuda para encontrar a força necessária. Não subestime a tristeza, não despreze os sintomas que podem estar evidentes e levar a uma tragédia como essa. O suicídio não é a resposta!

Eu não sou especialista nesses assuntos, mas quero dizer pra você que se sente persistentemente triste, deprimido e desvalorizado que você pode estar precisando de ajuda. Não deixe que a baixa auto estima te levem a pensar em um fim, não se afaste da sua família e não hesite em pedir ajuda. Se suas forças acabaram Deus pode renová-las!

A vida é sim feita de aflições, mas Deus é capaz de te dar ânimo! Talvez você se sinta sozinha, esteja cansada de tantas atribuições e tantos papéis. Talvez seu marido tenha te abandonado ou te trocado e você esteja se sentindo desprezada. Pode ser que você esteja desempregada e as dívidas tenham se tornado uma verdadeira 'bola de neve'. Talvez você ache que não tem nenhum amigo, ou que ninguém te entende. Pode ser que seus sonhos tenham sido roubados e você ache que não há mais uma saída. Mas tem uma resposta para você:

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve” Mateus 11:28-30.

"Deixo-lhes a paz; a minha paz lhes dou. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbem os seus corações, nem tenham medo" (João 14:27).

“Eis que Deus é o meu ajudador, o Senhor está com aqueles que sustêm a minha alma.” Salmos 54:4.

“Não se vendem cinco pardais por duas moedinhas? Contudo, nenhum deles é esquecido por Deus. Até os cabelos da cabeça de vocês estão todos contados. Não tenham medo; vocês valem mais do que muitos pardais!” Lucas 12:6,7.

“Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais.” Jeremias 29:11.

“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” João 3:16

E se você tem alguém na sua família que demonstra sinais de alerta seja a “bóia” que essa pessoa precisa para manter-se vivo. Não subestime e não permita que a pessoa tenha espaço para viver essa angústia sozinha. Busque apoio de um profissional e esteja pronto a ajudar.

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O Poder do Foco!

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Você conhece alguém que tem o surpreendente talento de focar no problema? De focar no negativo? Existem pessoas que dedicam uma atenção especial no que ela não tem, no que o outro não fez, no que ela não pode... Mas a verdade da vida (e não fui eu quem inventou isso), é que você tem aquilo no que foca então, se você é assim, o que acha que vai conquistar?

Se tem uma mensagem que eu queria te deixar hoje, é que você deve focar nas soluções, no lado bom, naquilo que você é, e não no que você não é.  Lutas, dificuldades, desafios e problemas nós teremos sempre, mas a decisão de deixar isso definir você é sua. Se você decide focar na solução vai encontra-la. Concentre sua energia naquilo que você quer, e não naquilo que não quer!

Focar no problema te leva a desistir, você foca na falta de tempo que tem pra se exercitar ao invés de focar nos benefícios que isso vai te trazer, foca na falta de dinheiro que te impede de entrar em uma faculdade, ao invés de focar no crescimento que você terá com essa conquista. Foca na possibilidade de um projeto dar errado, ao invés de focar em como fazer ele dar certo. Foca nos defeitos que seu marido tem ao invés de focar em como você pode melhorar.

Infelizmente não sei dar a você uma receita sobre como resolver esse problema, e sinceramente não acredito muito nessas relações de 10 maneiras para ter mais foco (rs). Mas uma coisa posso te garantir: Quem para no meio do caminho não chega a lugar nenhum!

As oportunidades para pensar nos problemas vão continuar aparecendo, mas a partir de agora, decida enfrentá-los de forma diferente. No que você dedicar sua atenção e seu foco, você prosperará!

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